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アクアエクササイズからはじめるらくらく水泳

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Level up book 著者:アクラブ/金子日出澄出版社:実業之日本社サイズ:単行本ページ数:184p発行年月:2005年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)腰痛、肩こり、ダイエットなどに効果バツグン!具体的なエクササイズプログラムを詳しく解説。ゆったり楽に泳げるクロール完全マスターのための7日間カリキュラム。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 アクアエクササイズをはじめよう/第2章 初めてのアクアエクササイズ4週間/第3章 課題に応じたさまざまなアクアエクササイズ/第4章 スイミングにも役立つアクアエクササイズ/第5章 クロール7日間完全マスター/第6章 楽に長く泳げるようになるために【著者情報】(「BOOK」データベースより)金子日出澄(カネコヒデスミ)1960年3月東京都調布市生まれ。中央大学商学部卒業。6歳で水泳を始め、8歳から中央大学水泳部にいたる16年間を競泳選手として活動する。中央大学水泳部コーチを経て、1984年4月に金子スポーツ振興株式会社に入社。ジュニア、成人などの水泳コーチとして従事後、1996年4月に同社代表取締役就任。現在もオープンウォーター水泳大会、マスターズ水泳競技大会に積極的に参加している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> マリンスポーツ


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